Задание №5 — Человек в системе социальных отношений. Социальные ценности и нормы
Рассмотрите фотографию.
Как называется образ жизни, частью которого является правильное питание? Используя обществоведческие знания, факты общественной жизни и личный социальный опыт, сформулируйте два правила ведения этого образа жизни и кратко поясните значение каждого из этих правил в жизни человека. Ответ запишите на бланке ответов 2, указав номер задания.
Проверка решения с помощью ИИ доступна авторизованным пользователям
Решение.
На представленной фотографии изображена девушка, которая готовит еду на кухне, используя большое количество свежих овощей (перец, морковь, капуста). Это иллюстрирует заботу о здоровье через питание.
1. Ответ на вопрос: Данный образ жизни называется здоровый образ жизни (ЗОЖ).
2. Два правила ведения этого образа жизни и их значение:
- Регулярная физическая активность. (Например: занятия спортом, утренняя зарядка или длительные прогулки).
Значение: Физические нагрузки укрепляют сердечно-сосудистую систему, поддерживают мышцы в тонусе и помогают контролировать вес, что продлевает активное долголетие. - Соблюдение режима сна и отдыха. (Например: сон не менее 7–8 часов в сутки и отказ от гаджетов перед сном).
Значение: Полноценный отдых необходим для восстановления нервной системы, поддержания высокого уровня работоспособности и укрепления иммунитета.
Ответ: 1) Здоровый образ жизни (ЗОЖ). 2) Правило 1: Регулярная физическая активность (укрепляет организм и поддерживает тонус). Правило 2: Соблюдение режима сна и отдыха (восстанавливает силы и нервную систему).
Источник: ФИПИ