Задание №15 — Человек и его здоровье
Особенностью быстрого сна человека является
замедление дыхания и учащение пульса
замедление пульса и учащение дыхания
сохранение среднего темпа дыхания и пульса
учащение дыхания и пульса
Правильный ответ
4
Пояснение
Решение.
Сон человека — это сложный физиологический процесс, который состоит из чередующихся циклов. Каждый цикл включает две основные фазы: медленный сон (православный) и быстрый сон (парадоксальный).
1. Медленный сон характеризуется общим расслаблением организма: снижается тонус мышц, замедляется обмен веществ, дыхание становится редким и ровным, а частота сердечных сокращений (пульс) уменьшается. В это время организм активно восстанавливает физические силы.
2. Быстрый сон (или фаза БДГ — быстрых движений глаз) получил название «парадоксальный», потому что состояние организма в этот момент напоминает бодрствование, хотя человек крепко спит. В этой фазе мозг работает очень активно (мы видим сновидения), что отражается на работе внутренних органов.
3. Физиологические признаки быстрого сна: из-за высокой активности центральной нервной системы происходит активация вегетативных функций. Это проявляется в учащении дыхания и учащении пульса. Также могут наблюдаться скачки артериального давления и быстрые движения глазных яблок под веками.
Таким образом, если медленный сон — это «покой», то быстрый сон — это «активность» внутренних систем организма.
Ответ: 4
Источник: ФИПИ